O mnie
Psycholog, certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny z Wrocławia
Od 8 lat pracuję z szerokim spektrum trudności i zaburzeń psychicznych pacjentów. W swojej pracy opieram się na metodach o naukowo udowodnionej skuteczności: nurcie poznawczo-behawioralnym oraz terapii schematu. Pracuję pod stałą superwizją certyfikowanych superwizorów, co podnosi skuteczność udzielanej pomocy psychologiczno-terapeutycznej.
Jak mogę Ci pomóc?
Psychoterapia dorosłych i młodzieży
metoda leczenia lub wspomagania leczenia zaburzeń psychicznych oraz trudności w codziennym funkcjonowaniu
- psychoterapia indywidualna
- psychoterapia grupowa
- psychoterapia par
Konsultacje i wsparcie psychologiczne
ocena stanu psychicznego pacjenta i wybór najlepszej formy pomocy
- diagnoza i określenie aktualnych trudności
- pomoc psychologiczna w sytuacji kryzysu
- wsparcie dla rodzin i osób bliskich pacjentom
- psychoedukacja i poradnictwo psychologiczne
Pomoc psychologiczna online – Skype, e-mail
samodzielna forma pomocy lub wsparcie dla spotkań w gabinecie
- rozmowa wideo przez Skype
- kontakt przez e-mail
Szkolenia, warsztaty i mentoring
poszerzanie wiedzy i umiejętności oraz rozwój osobisty i zawodowy
- wsparcie dla studentów na drodze ich kariery
- szkolenia psychologiczne dla różnych grup zawodowych
- spotkania w formie grupowej lub indywidualnej
Masz pytania?
Skontaktuj się ze mną
Zakres oferowanej pomocy
Posiadam doświadczenie w pracy z następującymi problemami:
Zaburzenia nastroju
depresja, choroba afektywna dwubiegunowa
Zaburzenia lękowe
lęk społeczny, paniczny, uogólniony, fobie, zaburzenie obsesyjno–kompulsyjne, zespół stresu pourazowego, lęk o zdrowie
Zaburzenia odżywiania
bulimia, anoreksja, ortoreksja, zespół napadowego objadania się
Zaburzenia osobowości
osobowość zależna, unikająca, borderline, anakastyczna, histrioniczna
Kryzysy psychologiczne
kryzys przemocy, rozstania, utraty pracy, żałoby, choroby somatycznej
Niska samoocena
utrata wiary w siebie, niezadowolenie z siebie, niskie poczucie własnej wartości
Bezsenność
Bezsenność nieorganiczna jest częstym objawem zaburzeń psychicznych i somatycznych.
Psychozy
zaburzenie urojeniowe, schizofrenia
Udzielam także pomocy dorosłym dzieciom z rodzin dysfunkcyjnych - DDD, dorosłym dzieciom alkoholików - DDA, osobom współuzależnionym oraz wsparcia psychologicznego rodzinom osób cierpiących na zaburzenia psychiczne lub choroby somatyczne.
Psychotherapy in English
I offer psychological consultations, counselling and psychotherapy in English.
Doświadczenie zawodowe
Od 8 lat zajmuję się pomocą psychologiczno-terapeutyczną. Pracuję pod stałą superwizją certyfikowanych superwizorów.
Prywatna praktyka we Wrocławiu
Obecnie Więcej na stronie twojpsycholog.wroclaw.pl
Spotkania odbywają się w gabinecie przy pl. Wolności 11
Centrum Harmonii we Wrocławiu
Obecnie Więcej na stronie centrumharmonii.pl
- prowadzenie psychoterapii indywidualnej
Ogólnopolskie Centrum Zaburzeń Odżywiania
Obecnie Więcej na stronie centrumzaburzenodzywiania.pl
- prowadzenie psychoterapii indywidualnej
- udzielanie wsparcia psychologicznego bliskim osób cierpiących na zaburzenia odżywiania
- prowadzenie szkoleń:
- Rozpoznawanie, różnicowanie i pomaganie osobom cierpiącym na zaburzenia odżywiania
- Psychoterapia poznawczo-behawioralna zaburzeń odżywiania
- Podstawy interwencji kryzysowej
- Podstawy psychoterapii - etyka, skuteczność i dbanie o siebie jako o narzędzie własnej pracy
Dolnośląskie Centrum Psychoterapii
- prowadzenie psychoterapii indywidualnej
Nadodrzańskie Centrum Wsparcia - Ośrodek Interwencji Kryzysowej
- prowadzenie interwencji kryzysowej
- udzielanie wsparcia psychologicznego osobom w kryzysie, w tym doświadczającym przemocy w rodzinie
SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny we Wrocławiu
- wykładowca, prowadzenie zajęć: "Schizofrenia w modelu poznawczo-behawioralnym" i "Interwencja kryzysowa"
- asystent naukowy, prowadzenie badań w projekcie TEMPEST, dotyczącym regulacji wewnętrznej młodych ludzi w kontekście zachowań związanych z nadwagą i otyłością
- współpracownik w projekcie badawczym MNiSW dotyczącym predyktorów aktywności fizycznej u adolescentów
Dolnośląskie Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu
Poradnia Konsultacyjna Zdrowia Psychicznego
- prowadzenie psychoterapii indywidualnej
I Oddział Całodobowy Psychiatryczny z Izbą Przyjęć oraz II Oddział Dzienny Psychiatryczny
- obserwacja i omawianie zajęć terapii grupowej
- przeprowadzanie wywiadów i testów psychologicznych
- sporządzanie diagnoz psychologicznych
- prowadzenie dokumentacji psychologicznej
- prowadzenie psychoedukacji oraz treningów: relaksacyjnego, umiejętności społecznych, koncentracji i pamięci
Fundacja Non Licet Pomoc Ofiarom Przemocy w Rodzinie
- prowadzenie psychoterapii indywidualnej i interwencji kryzysowej
- udzielanie wsparcia psychologicznego
- współprowadzenie grupy wsparcia dla kobiet doświadczających przemocy
Stowarzyszenie INTRO
- świadczenie pomocy psychologicznej osobom w kryzysie
- pisanie artykułów psychoedukacyjnych w ramach projektu E-teksty realizowanego przez Portal Pomocy Psychologicznej psychotekst.pl
Filozofia pracy
Żywię głębokie przekonanie, że każdy ma w sobie zasoby potrzebne do przezwyciężenia problemów. Moim zadaniem jest towarzyszenie w procesie zmiany, zaproszenie do bezpiecznej relacji opartej na szacunku, życzliwości i empatii.
Wykształcenie
W pracy opieram się na metodach o naukowo udowodnionej skuteczności - nurcie poznawczo-behawioralnym oraz podejściach stanowiących jego udoskonalenie: terapii schematu, terapii skoncentrowanej na współczuciu, uważności (mindfulness), terapii akceptacji i zaangażowania, terapii dialektyczno-behawioralnej. Stale podnoszę swoje umiejętności uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach.
Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej
- Uzyskanie certyfikatu psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego, certyfikat nr 563
Zobacz certyfikat
Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie
- Czteroletnie szkolenie w terapii poznawczo-behawioralnej osób dorosłych ukończone z wyróżnieniem
- Trzy moduły szkoleniowe z terapii schematu:
- Wprowadzenie do Terapii Schematu. Terapia Schematu w leczeniu zaburzenia osobowości z pogranicza.
- Terapia Schematu w leczeniu zaburzeń osobowości wiązki C (zależnej, unikającej i obsesyjno-kompulsyjnej)
- Techniki wyobrażeniowe w Terapii Schematu
SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny we Wrocławiu
- Pięcioletnie studia magisterskie w trybie dziennym ukończone z wyróżnieniem. Specjalność: Społeczna Psychologia Kliniczna.
- Roczne studia podyplomowe "Diagnoza kliniczna i psychoterapia"
Pozostałe szkolenia
- Współczujący i elastyczny terapeuta - tworzenie wartościowego kontekstu zmiany w odniesieniu do modelu Terapii Akceptacji i Zaangażowania
- Interwencja kryzysowa i kontakt z osobą w kryzysie
- Praca z problemami uzależnienia i przemocy
- Współczesne nurty psychoterapeutyczne
- Udzielanie wsparcia psychologicznego online
- Postmodernizm w pomocy psychologicznej z naciskiem na pomoc online
Opinie pacjentów
Zobacz co pacjenci napisali o mnie na portalu ZnanyLekarz.pl
Publikacje
Artykuł
Wsparcie społeczne dla osób chorujących na raka: jak pomagać? Część 1 i 2.
Opublikowany na Portalu Pomocy Psychologicznej Psychotekst.pl
Publikacja naukowa
Dudzińska, M.
Psychoterapia poznawczo-behawioralna bulimii psychicznej: teoria, metoda, status empiryczny i przyszłe kierunki rozwoju.
Opublikowana w kwartalniku Psychoterapia nr 4/2018
Publikacja naukowa
Luszczynska, A., Durawa, A.B., Dudzinska, M., Kwiatkowska, M., Knysz, B., & Knoll, N.
The effects of mortality reminders on posttraumatic growth and finding benefits among patients with life-threatening illness and their caregivers.
Opublikowana w miesięczniku Psychology & Health vol. 27, 2012 - Issue 10
Kontakt
Masz pytania lub potrzebujesz więcej informacji?
Zadzwoń:
Napisz e-mail:
Skorzystaj z formularza: